Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
61,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.    Sisa: 16,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Mei 2023:
896 kkal Lemak: 31,32g | Prot: 44,89g | Karb: 97,33g.   Makan Siang: Mayones, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih, Fuyunghai. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
1821 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dheayuni


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.