Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 81,86g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Herwell Herslim, Muscle First Pro Collafit. Makan Siang: Icelrooms Empal Cabai Merah. Makan Malam: Ayam Bumbu Rujak. Camilan/Lainnya: Youvit Beauti+, Nescafe Classic, Tropicana Slim French Butter Souffle Coffee, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Choki Choki Chococashew. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|