|
Day 10
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 56,02g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Sunpride Banana, Safiya Muesli. Makan Siang: Tempe Rebus, Labu Dimasak, Tahu, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal dari Buah-buahan, Mentimun (Kupas), Bebek Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|