Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 44,02g | Karb: 109,11g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Bacon, Cucumber (with Peel) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kellogg's Nutrigrain Mixed Berry Bar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Rice Cakes. Makan Siang: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Makan Malam: Bounty Protein Bar , Activia Raspberry Yogurt. Camilan/Lainnya: Tuna Salad Sandwich. lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •°•♡Erin♡•°•
|