Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 41,82g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng, Tahu Susu, Ngetop Kornet Ayam. Makan Malam: Sup Ayam, Kering Kentang, Botok, Jengkol Balado, Telur Dadar, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cireng. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schahriraile
|