Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 94,61g | Karb: 134,35g.
Makan Pagi: Herwell Herslim. Makan Siang: Icelrooms Dori Kecombrang. Makan Malam: Icelrooms Chicken Steak Saus Bbq. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Cafe Latte, Nescafe Classic, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|