Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 57,02g | Karb: 257,51g.
Makan Pagi: Terong Balado, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Makan Siang: Asinan, Nissin Ramen Yakisoba Rasa Takoyaki Ala Jepang. Makan Malam: Bubur Sumsum. Camilan/Lainnya: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Roma Malkist Krim Keju Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adhindakn
|