|
slow but sure makes me happy 😎
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 71,20g | Karb: 192,05g.
Makan Pagi: Tempe Kukus, Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Siang: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Udang Goreng, Tumis Oncom. Makan Malam: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Buah Naga. Camilan/Lainnya: Indomilk SKM Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinakarin0314
|