Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 70,14g | Karb: 259,03g.
Makan Pagi: Nissin Soklat. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bango Kecap Manis, Opak, Sambal Matah, Ikan Panggang, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Nissin Soklat, Kue Cucur, Terong Goreng, Daun Singkong, Sambal Matah, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vannyliem2408
|