Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 21,91g | Karb: 148,33g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Nasi Goreng tanpa Daging, Kue Nastar, Aoka Roti Gulung Keju. Makan Siang: Tempe Penyet, Semur Tahu, Semur Telur, Nasi Putih, Ajinomoto Mayumi Pedas, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|