Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 85,61g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Herwell Herslim. Makan Siang: Icelrooms Nasi Rendang. Makan Malam: Icelrooms Chicken Crispy Sambal Matah. Camilan/Lainnya: Tricks Bulgogi, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Cafe Latte, Nescafe Classic, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|