Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 115,34g | Karb: 73,90g.
Makan Pagi: 군고구마, 삶은계란, 당근. Makan Siang: 포켓라이스 계란 새우 볶음밥 & 고구마 닭가슴살 스테이크. Makan Malam: 가자미구이, 부채살, 연어구이. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|