Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
552 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 46,21g | Karb: 28,53g.
Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Kecambah, Kangkung, Tahu Kukus, Telur Rebus, Telur Puyuh, Usus Ayam, Leher Ayam, Bekicot. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
eh buset beda sehari beda jauh, abis poop ya 🤣🏃♂️🏃♂️
08 Mei 23 oleh anggota: nset11
|
Nset@ lah, semalem nimbang juga kaget sendiri wkwkwkw
08 Mei 23 oleh anggota: _Rafsanjani Ruby
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Rafsanjani Ruby
|