Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 125,29g | Karb: 109,59g.
Makan Pagi: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Scrambled Egg , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, NutraBio 100% Whey Protein Isolate, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Makan Siang: America's Choice California Navel Oranges, Coffee, Yellow Sweet Peppers . Makan Malam: Albertsons Sliced Roast Beef, Grey Poupon Dijon Mustard. Camilan/Lainnya: Goose Island IPA Beer. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 66Pack
|