Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 49,56g | Karb: 226,87g.
Makan Pagi: Es Teh, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sayur Lodeh, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Vegeta Scrubber. Makan Malam: Es Teh, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Sayur Lodeh. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|