Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 77,35g | Karb: 76,44g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Kentang Rebus. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih, Saus Teriyaki. Camilan/Lainnya: Tekwan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blackgecko1
|