Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 77,84g | Karb: 107,33g.
Makan Pagi: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Siang: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Safiya Muesli, Bawang Putih, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Usus Ayam, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Tahu Toge, Bango Kecap Manis, Usus Ayam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanshary
|