Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 76,49g | Karb: 171,88g.
Makan Pagi: Telur, Putih Telur, Selada, Keju Mozzarella, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Roti. Makan Siang: Nasi Putih, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kecambah. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Mangga, Cilok, Pepaya, Buah Naga, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fina.aurelaprilia19
|