Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 47,85g | Karb: 148,84g.
Makan Pagi: Ikan Gurame Asam Manis, Es Teh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Tawar Kupas. lagi...
|
|
1418 kkal
|
Latihan:
cardio - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sisvanes
|