Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 63,52g | Karb: 144,17g.
Makan Pagi: Kue Talam, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Teh Manis. Makan Siang: Tahu Isi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Good Day Cappuccino, Kalbe Hydro Coco Original. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nonikristiawati
|