Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 64,40g | Karb: 182,58g.
Makan Pagi: Pepaya, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Gula Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Greenco Jamur Enoki, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanshary
|