Jurnal TonyFar, 04 Mei 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023

114,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 7,4 kg. Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 04 Mei 2023:

258 kkal

Lemak: 0,49g | Prot: 8,40g | Karb: 42,00g. Makan Pagi: Havregryn lettkokte AXA 70g. lagi...

3211 kkal

Latihan: Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan TonyFar