Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 58,46g | Karb: 245,47g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bumbu Kacang, Tumis Kangkung, Kubis, Buah Naga. Makan Siang: Tango Waffle Choco Hazelnut, Es Teh. Makan Malam: Ceker, Ayam Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cilok, So Nice Sosis Sapi, Gery Chocolatos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|