Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 91,01g | Karb: 227,89g.
Makan Pagi: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , AdeS Leche de Soya, Banana, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Chata Tinga de Pollo, Guacamole, Corn Tortillas, Hard-Boiled Egg, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Makan Siang: Barilla Fettuccine, Tomato Sauce , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina Light, San Francisco Cocada, Nestlé La Lechera Dulce de Leche. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tienes piecitos en forma de mango
23 Jun 23 oleh anggota: Bring-ass
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale-sanjuanva
|