Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 18,76g | Prot: 63,50g | Karb: 71,47g.
Makan Pagi: Alpukat, Fitlife WPRO. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahMUA
|