Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 60,89g | Karb: 94,50g.
Makan Pagi: Dairy Farmers Thick & Creamy Mango & Passionfruit Yoghurt. Makan Siang: Western Star Original Salted Butter, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , White Bread . Makan Malam: Beef, Stir Fried Vegetables, Coles Asia Hokkien Noodles. Camilan/Lainnya: Bulla Splits Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrysnicholson
|