Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 95,40g | Karb: 238,73g.
Makan Pagi: Pisang, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Makan Siang: Healthi Ayam Suwir, Gulai Daging Sapi, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Makan Malam: Healthi Ayam Suwir, Fanta Fanta Orange, Bakso Ikan, La Fonte Spaghetti, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Talas, Kue Selai Kacang, Putri Salju, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Gula (Termasuk Vanilla), Sawi Dimasak (dari Segar), Prochiz Gold Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|