Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 106,48g | Karb: 95,94g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Makan Siang: Каждый День Кекс Столичный, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской. Makan Malam: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Молочная Станция Наполнитель Черника, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
@_Стройная, закопался в место где никого нет. Скажи, куда пропал Ждун и чего марафоны не устраиваешь?
01 Des 23 oleh anggota: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|