Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 68,20g | Karb: 81,54g.
Makan Pagi: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. Makan Siang: Good Foods Group Organic Avocado Mash, Now Foods Egg White Protein Powder, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Unsweetened Frozen Blueberries. Makan Malam: Raspberries, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Sogel Fresh Cooked Mussels with Garlic Butter. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JanieSaisQuoi
|