Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 105,51g | Prot: 79,37g | Karb: 52,19g.
Makan Pagi: Coles Traditional Bocconcini, Egg Omelette , Coles High Protein Yoghurt, Ayam Chilli Sauce Hot, Coles Cream Cheese, Coles Honey Ham Sliced. Camilan/Lainnya: Noshu Coconut Bliss Bar, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Twisted Licks, Noshu Low Carb Nut Bar, Woolworths Beef Jerky. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danlostit
|