|
Turun jg lu BB.. setelah 3 minggu gk turun2.. Alhamdulillah
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 51,04g | Karb: 58,55g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. Makan Malam: Opor Ayam, Tricks Tricks, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sinyo Target 70 Kg
|