Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2015
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 125,17g | Prot: 12,53g | Karb: 69,28g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream. Makan Siang: Bell Peppers, No Name Mayonnaise, Great Value Vegetable Medley, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Red Tomatoes. Makan Malam: Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Schwan's Mixed Vegetables, Red Tomatoes, Bland Farms Vidalia Sweet Onion. Camilan/Lainnya: Heavy Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|