Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 92,73g | Karb: 64,87g.
Makan Pagi: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Makan Siang: HEB Pico de Gallo, Spinach , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, American Cheese, Egg. Makan Malam: Great Value French Style Cut Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Camilan/Lainnya: Fit & Active Caramel Rice Snacks. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|