Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 76,90g | Karb: 19,74g.
Makan Pagi: Coles Traditional Bocconcini, Coles Honey Ham Sliced, Coles Extra Large Eggs, Simsons Pantry Low Carb Keto Wrap . Sebelum Makan Siang: Noshu Coconut Bliss Bar. Makan Siang: Broccoli , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Noshu Coconut Bliss Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danlostit
|