|
kaya ny mentok udh d sini ga bisa turun² lagi
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 36,95g | Karb: 134,86g.
Makan Pagi: Holland Bakery Putri Salju, Sawo, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Gulai Ayam, Nasi Putih, Kurma, Kelapa, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|