Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 36,53g | Karb: 171,39g.
Makan Pagi: Gery Saluut Malkist Coconut, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bumbu Kacang, Pisang Goreng, Bakwan, Lontong. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|