Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 57,32g | Karb: 146,82g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Ceplok. Makan Malam: Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Buah, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|