Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 29,60g | Karb: 140,17g.
Makan Siang: Indomilk Susu Kental Manis, Sasa Saus Sambal, Nutrijell Agar-Agar, Jagung Rebus, Nutrijell My Vla, Nutrijell Agar-Agar. Makan Malam: Garuda Kacang Atom, La Fonte Bolognese Sauce, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, Shirataki Mie Basah Matang. Camilan/Lainnya: Seblak, Kit Kat Coklat, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tomat Merah, Nescafe Classic, Hemaviton Hemaviton C1000. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|