Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 229,12g | Karb: 123,93g.
Makan Pagi: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Dove Dark Chocolate Truffles, Pistachio Nuts, Walnuts, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|