Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
311 kkal
|
Lemak: 15,50g | Prot: 10,85g | Karb: 29,10g.
Makan Siang: Bega Crunchy Peanut Butter, Coles Fresh Frozen Raspberries, Uncle Tobys Oats. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow, that's a solid monthly result 💪 congratulations!!
11 Apr 23 oleh anggota: lizpackard09
|
Thanks so much for your supportive comments :) I am so happy with these results and definitely spurred on to keep going 👍😁
11 Apr 23 oleh anggota: chrysnicholson
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrysnicholson
|