Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 89,33g | Karb: 126,27g.
Makan Pagi: Pancake (Campuran Kering), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Shihlin XXL Chicken. Makan Malam: Rujak, Empal Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vahandq
|