|
昨日の登山で筋肉痛のため今日のトレーニングは休止。3日休むと長く感じます。
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Apr 23 oleh anggota: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|