Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 24,83g | Prot: 67,42g | Karb: 205,85g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Energen Energen Rasa Vanila, Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Pedas, Lalapan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|