|
syukurlah dia turun juga walau sempet cheating day.. hwehehee
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 33,22g | Karb: 124,29g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum. Makan Siang: Oregano, Forvita Margarine, BonCabe Boncabe, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur Dadar, Bawang Putih. Makan Malam: BonCabe Boncabe, Forvita Margarine, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Oregano, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pocky Chocolate Flavour. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fanycilly
|