Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 22,39g | Prot: 64,14g | Karb: 80,84g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Chicken Nugget, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Siang: Bakso Aci, Siomay. Makan Malam: Tomat Merah, Sambal Goreng, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Flimty Flimty Blackcurrant. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Firyaladn
|