|
Siapa tim puasa turunnya cepet bgt kalo lagi defkal?
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 40,75g | Prot: 44,83g | Karb: 299,08g.
Makan Pagi: Roti Panggang. Makan Siang: Tahu, Bakso Aci, Makaroni, Roti Panggang. Makan Malam: Fuyunghai, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Buah, Mayora Astor, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adhindakn
|