Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 26,26g | Prot: 36,11g | Karb: 115,92g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ashitaki Creamy Latte Original, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Telur, Bayam. Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Urap, Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Tomat, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olland
|