Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 65,57g | Karb: 153,07g.
Makan Pagi: Sun Kara Santan Kelapa, Sasa Bumbu Opor, Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blackgecko1
|