Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 59,97g | Karb: 105,86g.
Makan Malam: Jeruk, Cimol, Tempe Goreng, Flimty Flimty Blackcurrant, Tahu Bakso, Tempe Mendoan, Granova Granola Honey Almond, Melon, Sun Kara Santan Kelapa, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kremesan, Kerupuk Putih, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|