Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
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81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2113 kkal
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Lemak: 55,38g | Prot: 166,12g | Karb: 272,55g.
Makan Pagi: Amêndoas, Nozes Pecãs, Cashews Royale Castanha de Caju, Castanhas-do-Pará, Diza Nozes Chilenas sem Casca, La Violetera Uva Passa Escura, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, New Millen Whey Protein Complex, Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa, Parmalat Leite Semidesnatado, Soya Óleo de Soja. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher (1), Abóbora Cabotia, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface, Cenouras. Makan Malam: New Millen Whey Protein Complex, Abóbora Cabotia, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Laranjas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacaxi, La Violetera Uva Passa Escura, Ovo, Banana Prata, Farelo de Aveia, New Millen Whey Protein Complex, Italac Leite Semidesnatado. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Vinicius Souza
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